Author : กองบรรณาธิการนิตยสาร ฟู้ด โฟกัส ไทยแลนด์
Source : FOOD FOCUS THAILAND 14, 154 (Jan. 2019) 39-41
Abstract : อาหารบำรุงสมอง มีส่วนช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของสมองในเด็กเล็ก ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของสมองความจำและสมาธิ ซึ่งอาหาร 10 ชนิดที่มีคุณสมบัติบำรุงสมองสำหรับเด็ก ได้แก่ แซลมอน ไข่ เนยถั่ว ธัญพืชเต็มเมล็ด ข้าวโอ๊ต เบอร์รี่ ถั่ว ผักหลากสีสัน เนื้อสัตว์ที่ไม่มีไขมัน นมและโยเกิร์ต.
Subject : อาหาร. อาหารบำรุงสมอง.
